Cómo hacer un desinfectante de manos casero


No todos los productos que hay en el mercado para desinfectarse las manos son buenos para la piel. Muchos de ellos utilizan ingredientes químicos que sería mejor evitar.  


Uno de ellos que suele haber en muchos de los productos que podréis encontrar en farmacias, supermercados, etc es el triclosán. Otros que debéis tratar de evitar son los parabenos, los ftalatos o el formaldehido. Fijaros bien a la hora de comprar para que no lo contengan.

Si queréis evitaros sorpresas lo mejor es que os preparéis vuestro propio desinfectante de manos casero. Aquí os dejo la forma de cómo hacerlo:

El principio activo o el principal ingrediente de vuestro desinfectante es el árbol de té, que tiene un poder antiséptico muy potente. Es por eso que no necesitas mucha cantidad para que haga efecto, basta con unas gotas. Además, es antibacteriano, antimicrobiano y antiviral. Muy completo para desinfectar, por eso se elije muchas veces ante el alcohol. 


Otra característica del árbol de te es que hace que el desinfectante que hagas aguante varias semanas manteniendo sus propiedades porque es un conservante natural. 



Vamos a ver cómo se preparar:




Ingredientes:
  • 8 cucharadas de Gel de Aloe Vera 
  • 16 gotas de aceite de árbol de té
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda
  • También puedes añadir unas gotas de otros aceites esenciales como tomillo, limón o naranja



Método de preparación:

1 . Pon todos los ingredientes en un plato y mézclalos.
2 . Pon la mezcla en un recipiente vaporizador o atomizador. 
3 . Antes de usarlo siempre debes agitar bien la mezcla.

Ya tienes tu desinfectante listo. Piensa que es una preparación para tamaño bolsillo, así puedes llevarlo en el bolso siempre que quieras y usarlo en cuanto lo necesites.



5 signos que te indican falta de vitaminas


Con las dietas y las priesas del día a día cada vez comemos peor. Es por eso que la necesidad de vitaminas es algo cada vez más frecuente. Y tu cuerpo te lo pide a gritos. Aprende a escucharlo.

Seguramente más de un día comas comida basura por falta de tiempo, por el estrés del trabajo, porque no te apetece cocinar o porque tienes ganas. Pues bien, ese tipo de comida que de por sí ya no es nada recomendable para la salud y el peso tampoco lo es por el tema de las vitaminas. Con una mala alimentación aparecen las carencias de vitaminas y tu cuerpo lo nota.






Esto tiene solución modificando la dieta e incluso con suplementos vitamínicos. 




Estas son las 5 señales más frecuentes que te indican que necesitas vitaminas: +


1. Grietas en las comisuras de la boca.


Deficiencia: hierro, zinc, y vitaminas del grupo B como la niacina (B3), riboflavina (B2), y B12. "Es común que si eres vegetariano no recibas suficiente hierro, zinc y vitamina B12", dice la Dra. Blum, autora del libro El plan de recuperación del Sistema Inmunológico



También ocurre si estás haciendo una dieta pobre en proteínas esenciales.



Qué puedes hacer: Comer más salmón, atún, huevo, ostras, almejas, tomates secos, acelgas, pasta de sésamo, maní y legumbres como las lentejas. La absorción de hierro se ve reforzada por la vitamina C, que también ayuda a combatir la infección, por lo que estos alimentos se combinan con verduras como el brócoli, pimiento rojo, col y coliflor.



2. Erupción cutánea roja en la cara (a veces en otros lugares) y pérdida del cabello.




Deficiencia: Zinc. Cuando la caída del cabello está directamente relacionada por la falta de zinc, suele haber otras manifestaciones que suceden en forma simultánea a la pérdida del pelo y que pueden servir de pista para confirmar que se trata de un problema alimenticio.
Por ejemplo, podemos mencionar que la falta de Zinc en el organismo produce caída de cabello, dificulta la cicatrización de las heridas, aparecen hematomas al menor golpe, la piel se presenta reseca y con erupciones frecuentes.




También está la deficiencia de la Biotina (B7), conocida como la vitamina del pelo. Mientras que tu cuerpo almacena las vitaminas liposolubles (A, D, E, K), no almacena más vitaminas B que son solubles en agua. Personas que trabajan los músculos, toma nota: Comer huevos crudos te hace vulnerable, debido a una proteína en los huevos crudos llamada avidina que inhibe la capacidad del cuerpo para absorber la biotina.




Qué puedes hacer: Comer alimentos que contengan zinc como la levadura de cerveza, las semillas de calabaza, los frutos secos, los cereales integrales, y lácteos sin pasteurizar. También cocina los huevos cocidos (cocinarlos desactiva la avidina), salmón, aguacate, champiñones, coliflor, soja, frutos secos, frambuesas, y plátanos.



3. Bolitas rojas o blancas parecidas al acné, generalmente en las mejillas, los brazos, los muslos y las nalgas.




Deficiencia: Ácidos grasos esenciales y vitaminas A y D.


Qué puedes hacer: Escatima en grasas saturadas y grasas trans y aumenta las grasas saludables. Centrarte en la adición de más salmón, frutos secos como nueces y almendras, y semillas como linaza molida, el cáñamo, y la chía. Para la vitamina A, un buen racimo de hojas verdes y verduras coloridas como las zanahorias, las patatas dulces, y pimientos rojos. "Esto proporciona el beta caroteno, un precursor de la vitamina A, que tu cuerpo va a utilizar para producir vitamina A," dijo Blum.



4. Hormigueo, cosquilleo y adormecimiento en las manos, los pies o en otros lugares.




Deficiencia: vitaminas del complejo B, como ácido fólico (B9), B6 y B12. "Es un problema directamente relacionado con los nervios periféricos y dónde terminan en la piel", dice Blum, señalando que estos síntomas pueden ser combinados con la ansiedad, la depresión, anemia, fatiga, y los desequilibrios hormonales.



Qué puedes hacer: Come espinacas, espárragos, remolachas, frijoles (pinto, negro, judías, habas), huevos, pulpo, mejillones, almejas, ostras.



5. Calambres musculares en forma de dolores punzantes en los pies, pantorrillas, arcos de los pies, y en las partes posteriores de las piernas.




Deficiencia:  magnesio, calcio, y potasio. "Si está sucediendo con frecuencia, es una pista de que te falta estos", dice Blum. Y si estás entrenando duro, puedes perder más minerales y vitaminas del grupo B (solubles en agua) a través de sudoración excesiva.

Qué puedes hacer: comer más plátanos, almendras, avellanas, calabaza, cerezas, manzanas, pomelo, brócoli, bok choy, y verduras de hojas verdes como la col rizada, espinacas, y diente de león.


Albahaca en casa

En este post te voy a enseñar a cultivar albahaca en una maceta.

La albahaca o alávega pertenece a la familia de las Labiatae. Es una planta fácil de cultivar y que no necesita cuidados especiales. Se suele usar mucho en la cocina para hacer salsa al pesto. 

Algunas de sus propiedades son:
  • Repelente de mosquitos y moscas. 
  • Es muy digestiva por lo que se recomienda en casos de indigestión.
  • Fortalece el cabello como tónico capilar.
  • Infusión tranquilizante para el sistema nervioso.
  • Llagas bucales y halitosis.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Reducir las náuseas y malestar intestinal.

Pasos para cultivarla:


Para el cultivo de albahaca necesitas un semillero con una capa muy fina de mantillo y que las dejes en la sombra (a unos 20ºC) y con humedad. Puedes ir humedeciendo la tierra con un pulverizador. Esto se hace en marzo-abril. No debes poner las semillas a mucha profundidad. Te aconsejo que pongas las semillas en el semillero y que las entierres con la yuda de una madera ejerciendo un poco de presión sobre ellas para que queden tapadas por la tierra pero a poca profundidad.

Cubre el semillero con un plástico transparente para que se mantenga la temperatura y no se seque la tierra tan rápido. Tienes que cambiar este plástico a diario y comprobar que la tierra está húmeda. 

Pasados 15 días o un mes ya podrás poner el semillero en un lugar donde le de el Sol ( no Sol directo). 

Cuando germinen puedes transplantar la albahaca a una maceta. Necesitas una maceta de unos 10 cm de ancho, 10 cm de largo y 10 cm de altura. 
Antes te recomiendo que abones la tierra de la maceta pero que no te excedas en los fertilizantes, de esta forma las hojas seguirán manteniendo su sabor. Debes buscar una tierra que permita un buen drenaje y trata de que quede húmeda siempre. Mejor si es rica en humus.

La albahaca no aguanta bien el frío así que mejor que la tengas en el interior o en alguna zona donde no le de frío. Y necesita abundante agua. Tampoco le gusta el viento así que mejor que la mantengas alejada de corrientes de aire y del frío. Ponla en una zona donde reciba al menos 4 horas de luz.

Es aconsejable regarla bastantes veces pero con pequeñas cantidades de agua. Sobretodo cuando hace calor porque se deshidrata fácilmente. No se trata de ahogar la planta sino de ir regándola poco a poco. 

Cuándo puedes empezar a usarla? Cuando hayan pasado 40 días desde su plantación. Entonces ya puedes cortar los tallos con una longitud de unos 10-20 cm y siempre por encima de la yema. Esto es importante para que pueda seguir vegetando. Tiene que ser antes que florezcan. 
Piensa que es una planta que pierde su sabor muy rápido así que cuando quieras cocinar con albahaca hazlo justo cuando la cojas. En caso que la quieras secar también debes recogerlas antes que florezcan.

Enfermedades y plagas con las que te puedes encontrar:

  • Trips. Aplica extracto de neem y jabón potásico.
  • Mosca blanca. Pulveriza el envés de las hojas con jabón potásico al 1% con agua de lluvia o destilada.
  • Minador. Aplica extracto de neem para combatir los adultos y Bacillus thuringiensiscontra las larvas que producen las galerías en las hojas.

  • Hongos (Pytiuhm, Phytoptora). Elimina las zonas afectadas. Como prevención puedes usar una decocción de cola de caballo.

Cómo se hace el aceite de canela y para qué sirve

Seguramente si abres el armario de tu cocina verás que tienes canela. Es uno de los ingredientes infalibles de todas las cocinas. 

Pero no te limites a usarlo sólo para tus platos sino que puedes emplearlos para eliminar bacterias y hongos de la piel entre otras propiedades.



Este aceite actúa sobre las bacterias y sobre los hongos, además del sistema nervioso y la memoria. Así que puede usarse para eliminar bacterias y hongos de la piel y también para calmar y entrar en un estado de serenidad y armonía con un delicado masaje. 



También tiene propiedades antiinflamatorias y mejora la circulación. E incluso es capaz de reducir la rigidez de las articulaciones y los dolores.

Además, es afrodisíaco así que si queréis podéis usarlo para dar un masaje a vuestro ser amado. :)

Otra propiedad del aceite de canela es que repele a los mosquitos, no les suele gustar la canela así que si tienes mosquitos por casa untarte la piel con aceite de canela te ayudará a que no te piquen. 



Y cómo se prepara? Muy fácil, aquí os dejo el modo de hacerlo:



Ingredientes:

  • varitas de canela
  • un frasco de vidrio, preferiblemente de color ámbar o verde con boca ancha y lados rectos (para facilitar colar las sustancias)
  • aceite de oliva

Método de preparación:



1 - Coge tantas varitas de canela como quepan en el frasco de vidrio. Para que te quede el frasco lleno. 

2 - Añade aceite de oliva en el interior del frasco hasta que todos las varitas de canela queden cubiertas por completo.
3 - Pon el frasco de cristal en un lugar cálido como, por ejemplo en una ventana que le toque el sol. Piensa que tendrás que dejarlo allí tres semanas así que trata de ponerlo en un sitio que sepas que no se va a caer.
4 - Cada día tienes que agitar el frasco para que el aceite de oliva se vaya impregnando de la canela y pasando a ser aceite de canela.
5 - Cuando hayan pasado estas tres semanas el aceite que tengas ya será aceite de canela. 

6- Ya puedes retirar las varitas de canela. Puedes hacerlo directamente con los dedos o bien usar una gasita para sacarlos.

6 - Traspasa el aceite a un recipiente de color ámbar y guárdalo en un lugar seco y fresco. Ahora siempre que lo uses tendrás que ponerlo de nuevo en un lugar seco y fresco.  

¿Fácil, no? Pues ya sabes hacer tu propio aceite de canela. 


Una nueva forma de dar luz, ecológica y barata



Os dejo una genial idea que nuestra página amiga Ecoinventos ha publicado sobre una manera de hacer luz mediante el uso de algas.

Latro es una lámpara colgante que extrae su energía de las algas y éstas sólo necesitan luz solar, dióxido de carbono (CO2) y agua para sobrevivir.

La fotosíntesis es un proceso mediante el cual las plantas, algas y algunas bacterias captan y utilizan la energía de la luz para transformar la materia inorgánica de su medio externo en materia orgánica que utilizarán para su crecimiento y desarrollo. 

El diseñador industrial Mike Thompson, inspirado por un gran avance científico realizado a principios de este año por investigadores de las Universidades de Yansei y Stanford que extrajeron de las algas una pequeña corriente eléctrica (a partir de cloroplastos de las células de algas) durante el proceso de la fotosíntesis, creó la lámpara Latro que extrae su energía de las algas contenidas en una cámara de vídrio…

En el siguiente vídeo veréis cómo funciona:

 
Latro es una lámpara colgante que extrae su energía de las algas y éstas sólo necesitan luz solar, dióxido de carbono (CO2) y agua para sobrevivir. Tan pronto como se coloca la lámpara en el exterior y se respira dentro de ella a través de su mango, comienza el proceso de producción de energía que puede ser almacenada en una batería que después emplearemos durante la noche para iluminarnos.

1 - Se agrega agua

2 - Dióxido de carbono          3 - Y luz solar

Actualmente, existe un gran número de proyectos químicos destinados a la reproducción artificial de la fotosíntesis, con la intención de poder capturar energía solar a gran escala en un futuro no muy lejano. A pesar de que todavía no se ha conseguido sintetizar una molécula artificial capaz de perdurar polarizada durante el tiempo necesario para reaccionar de forma útil con otra moléculas, las perspectivas son prometedoras y los científicos son optimistas. 

Cáncer. Consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico

Os dejo un artículo muy interesante sobre las causas del cáncer. Es muy importante cuidar la alimentación para prevenir la aparición de tumores.

En el año 1931 el científico Otto Heinrich Warburg (1883-1970) recibió el premio Nobel por descubrir la causa primaria del cáncer en su tesis “La causa primaria y la prevención del cáncer“. Según el Sr. Warburg, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico.
¿Porqué?
Una alimentación antifisiologica (dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de acidez y éste, a su vez, provoca la expulsión del oxígeno de las células. El Sr. Warburg afirmó:
  • “La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro”.
  • “Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno”.
  • “Privar a una célula de oxígeno durante 48 horas puede convertirla en cancerosa”.
  • “Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno (esta es una regla sin excepción)”.
  • “Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos”.
En su obra “El metabolismo de los tumores“, Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta deoxígeno). También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y no pueden sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. En cambio, sobreviven gracias a la glucosa siempre y cuando el entorno este libre de oxígeno.
Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxígeno. Las células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento. Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos generarán una condición de acidez o alcalinidad al organismo en función de la calidad de las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, los minerales y las vitaminas.
El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro. Es importante saber cómo afectan a la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el PH sanguíneo cayera por debajo de 7 entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.
De acuerdo con lo expuesto aquí, se pueden generar dos listas de alimentos que acidifican y alcalinizan el organismo:
  • Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas, ni grasas, ni minerales, ni vitaminas; solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, es decir, que es altamente acidificante).
  • Carnes (todas).
  • Leche de vaca y todos sus derivados.
  • Sal refinada.
  • Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).
  • Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes).
  • Margarinas.
  • Gaseosas.
  • Cafeína.
  • Alcohol.
  • Tabaco.
  • Medicinas.
  • Cualquier alimento cocinado (La cocción elimina el oxigeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.
  • Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc: todos los alimentos envasados.
Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo debería obtener de los alimentos las bases (minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización, pero todos los alimentos ya citados aportan muy poco y en contrapartida desmineralizan el organismo, sobre todo los refinados. Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno estos alimentos se consumen todos los días del año.
Alimentos Alcalinizantes (Saludables y favorables a la vida)
  • Todas las verduras crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxígeno, cocidas no.
  • Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxigeno.
  • Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes, como por ejemplo las almendras.
  • Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables. Todos deben consumirse cocidos.
  • La miel (es altamente alcalinizante).
  • La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera).
  • El agua es importantísima para el aporte de oxigeno “La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas” afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj
  • El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.
El Doctor George w. Crile, de Cleverand, uno de los cirujanos más importantes del mundo declara abiertamente: “Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo”. Contrario a lo anterior es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda…lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen.”
Mencken escribió: “La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido. El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos.”
El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro “Alkalize or Die” (alcalinizar o morir): “En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica: muchos desechos ácidos en el cuerpo” .
El Dr. Robert O Young dijo: “El exceso de acidificación en el organismo es la causa de todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias.
¿Y la quimioterapia?
La quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que este debe recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando bases minerales (Calcio, Magnesio, Potasio) depositadas en huesos, dientes, uñas, articulaciones y cabellos. Es por ese motivo que se observa semejante degradación en las personas que reciben este tratamiento, y entre tantas otras cosas, se les cae a gran velocidad el cabello. Para el organismo no significa nada quedarse sin cabello, pero un PH acido significaría la muerte.
¿Es necesario decir que esto no se da a conocer porque la industria del cáncer y la quimioterapia son uno de los negocios mas multimillonarios que existen hoy en día? ¿Es necesario decir que la industria farmacéutica y la industria alimenticia son una sola macabra entidad?
“Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento”. Hipócrates.

Aloe vera, miel y aguardiente contra el cáncer

Remedio contra cancer
Fray Romano Zago
"La fórmula Perfecta contra el cáncer Sábila + Miel de abeja + aguardiente= Cero Cáncer.



Mezclando el jugo que se obtiene al batir las hojas de la planta con simple miel de abejas y aguardiente, se consigue un compuesto con unas propiedades curativas milagrosas.

Recoge su experiencia en el libro "O cancer tem cura" ("El cáncer se puede curar", edición italiana, Adle, Padua), en la que el Padre Romano expone la simplicidad y la claridad, la práctica de la atención "enfermedad del siglo" a través de su bebida con áloe.



"Algunos han curado con este método simple y barato, ¿por qué no darles la misma oportunidad a más personas? Ese es mi único objetivo. "



En él se explica cómo la preparación de Áloe ha ido encontrando aceptación en muchos países, adquiriendo dignidad de tratamiento completo contra graves enfermedades, y se dan numerosos testimonios de personas curadas perfectamente a través de la contratación de la preparación. Padre Romano Zago en 1998 ha concedido permiso para producir una industria brasileña a su nombre, la preparación de Áloe Es desde aquí donde comienza la historia de "Áloe Padre Romano Zago."



Lleva una intensa difusión e investigación sobre los beneficios y propiedades curativas de los productos naturales, como Áloe obviamente, tiene un lugar destacado. Cómo el padre vino la fórmula "Honestamente, yo no pretendo ser considerado como el creador o inventor" del método. Mucho menos para presentarme como el pionero, o en otras palabras, como el primero que aplica con éxito esta fórmula.



Mérito del Padre Romano Zago, este fraile franciscano humilde pero incansable, es haber seguido con gran determinación y perseverancia, la propagación de la preparación de áloe que él perfeccionó, primero a través de la administración directa, a un sinnúmero de personas que acudían a él queriendo obtener al menos una esperanza de recuperación en el momento difícil de la "enfermedad del siglo", para sí o para su familia, y luego con una serie de publicaciones que han revelado la fórmula de Áloe Padre Romano Zago



¿Por qué son los ingredientes del éxito especial de la fórmula se debe a sus tres ingredientes: áloe primero, y luego miel y el aguardiente?



Fray Romano es de sonrisa fácil, ojos quietos y trato amable. No es taumaturgo, ni curandero, ni médico.



A la pregunta de sí es verdad según se oye, que cura el cáncer, responde:



“Yo curo el cáncer, tú puedes curar el cáncer y cualquier persona que lo quiera lo puede curar, sin hacer milagros, simplemente aplicando los elementos que produce la naturaleza. La Naturaleza tiene remedios para curar las enfermedades. Basta descubrirlos".



Y nos da la receta:



Medio kilo de miel pura de abeja (cuidado con la imitaciones y ligadas que contienen azúcar).

Dos hojas grandes o tres pequeñas de la planta llamada Sábila (Áloe).



Tres cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).



Se quita el polvo y las espinas de la Sábila pero NO debe quitarle la cáscara, se corta en pequeños trozos, y se introducen todos los elementos en una batidora eléctrica o licuadora. 

Esperar hasta que se haga una pasta viscosa y ya esta listo el remedio para curar el cáncer (NO se debe colar el remedio), se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.



Ya está lista para tomar.



La dosis que aconseja Fray Romano; debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida.



Esto debe hacerse por 10 días seguidos.



Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma.



El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.



Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.



Desde hace seis (6) años que el fraile está usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados. Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores.prevén la ingestión de una cucharada sopera media hora antes de cada una de las tres comidas principales. Se debe agitar bien el producto antes del uso. Una vez terminado el primer frasco, se recomienda someterse a una visita médica para comprobar el estado de la enfermedad. Según sea el parecer del facultativo, después de una pausa de varios días, se puede repetir el ciclo del tratamiento, hasta la eliminación del mal.



La Naturaleza tiene remedios para curar las enfermedades. Basta descubrirlos“.


 

Naranjas para el acné


Para hacer este remedio necesitarás usar la piel de una naranja. La piel de las naranjas contienen mucha vitamina C que ayuda a disminuir la inflamación de las espinillas.


Remedio1:


Pela una naranja y quédate con la piel de esta naranja. Tritúrala (o rállala) y añade un poco de agua hasta que te quede pastosa. Intenta que no esté muy líquida así que no le pongas mucha agua. Lo mejor es ir triturando la piel y añadiendo agua al mismo tiempo, como cuando se hace un "ajoyaceite" con el mortero.

Cuando tengas la masa pastosa aplícalo sobre la cara o la zona a tratar como si fuese una mascarilla y deja que actúe durante 15 minutos. Retira la mezcla con agua un poco fría.

Aplícalo 3 o 4 veces a la semana para que tenga efecto.

Remedio2:

También puedes hacer una mascarilla con la piel de naranja, yogur natural y dos cucharadas de avena en polvo. El procedimiento es el mismo que antes solo que en lugar de mezclar la piel de naranja triturada con agua la mezclaremos con un yogur natural y añadiremos dos cucharadas de avena en polvo. También debes mezclar bien la mezcla para que quede pastoso.

Del mismo modo lo aplicas sobre la cara o zona a tratar y lo dejas actuar 15 minutos, igual que antes. Te lavas con agua tibia o fría y ya está. Del mismo modo debes usarlo al menos 3 veces a la semana.

Estar sentado muchas horas aumenta el riesgo de muerte

Seguramente hayas escuchado alguna vez que estar sentado mucho rato es malo para la salud. En efecto, así es.

Si estás sentado más de seis horas al día aumenta el riesgo de que te mueras.


Así lo afirma un estudio realizado por la investigadora Alpa Patel, de la American Cáncer Association. En esta investigación se demuestra que estar sentado durante más de 6 horas al día no sólo es perjudicial para el tono muscular y el metabolismo, sino que principalmente afecta a la esperanza de vida, especialmente en las mujeres.



La investigación se realizó durante trece años en 69.776 mujeres y 53.440 hombres , y los resultados que se encontraron demuestran que las mujeres que siguen un estilo de vida sedentario tienen un mayor riesgo de muerte. Exactamente un 37% más en mujeres y un 18% más en hombres respecto las que hacían algún tipo de actividad.



El factor agravante es la falta de actividad física, como ya debéis imaginar. Las mujeres que no practican alguna actividad física (se incluyen también actividades como Yoga, Pilates...) reducen su esperanza de vida en un 94%, y los hombres en un 48%.



Pasar demasiadas horas sentados contribuye mayormente a padecer enfermedades cardiovasculares y obesidad.



Así que, mi consejo? Si por razones de estudio o trabajo pasas muchas horas sentado, deberías tratar de sacar unas horas para ir a la piscina, apuntarte a un gimnasio, participar en partidos de fútbol con los amigos... Tu cuerpo te lo agradecerá y tu esperanza de vida aumentará.