Jugos naturales para la tendinitis


Una tendinitis es la inflamación de un tendón que puede ser originada por diferentes causas. Ello ocasiona dolor y limitación de los movimientos habituales.

Estos son algunos de los zumos naturales que por sus sustancias activas pueden ayudar a paliar o solucionar el problema.

Abedul + Ajo + Col +AvenaNaranja.

Posología: Generalmente, 2 ó 3 vasos al día, preferentemente entre comidas.
Contraindicaciones. Efectos secundarios e Interacciones: 
Intolerancia a cualquiera de sus componentes. 
Los celíacos deben evitar el consumo de avena. 
Las personas con insuficiencia renal o cardíaca, deben limitar el uso del abedul. 
Las personas con trastornos de la vesícula biliar, acidez gástrica, esofagitis o esófago de Barrett, deben limitar el uso de la naranja.

 Zanahoria + Naranja + Frutos secos.

Posología: Generalmente, 2 ó 3 vasos al día, preferentemente entre comidas.
Contraindicaciones. Efectos secundarios e Interacciones: 
Intolerancia a cualquiera de sus componentes. 
Los diabéticos deben limitar el uso de la zanahoria. 
Las personas con trastornos de la vesícula biliar, acidez gástrica, esofagitis o esófago de Barrett, deben limitar el uso de la naranja.

Perejil + Lechuga + Peras + Nabo.

Posología: Estos pueden beberse juntos o por separado y debe mantenerse al menos 1 vez al día hasta la resolución del problema.
Contraindicaciones. Efectos secundarios e Interacciones: 
Intolerancia a cualquiera de sus componentes. 
Las embarazadas y los enfermos renales, deben limitar el uso del  perejil.

Ver: Todo lo que tienes que saber de la tendinitis

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